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연금 월 200 300 400만 원 노후 생활비 단계별 설계 | 50대 은퇴 준비 가이드

노후에 매달 얼마가 필요할까요? 한국보건사회연구원 조사에 따르면 부부 기준 최소 노후 생활비는 월 198만 원, 적정 생활비는 월 323만 원이에요. 1인 기준으로도 최소 124만 원, 적정 177만 원이 필요하다는 결과가 나와요. 하지만 실제 국민연금 평균 수령액은 월 62만 원에 불과해요. 이 격차를 어떻게 메울 수 있을까요? 지금부터 월 200만 원, 300만 원, 400만 원의 세 가지 시나리오를 구체적으로 설계해볼게요. 노후 생활비, 왜 단계별로 설계해야 할까요? 노후 생활비는 한 가지 금액으로 고정되지 않아요. 60대 초반에는 여행과 취미에 쓰는 돈이 많고, 70대에는 의료비가 늘어나며, 80대 이후에는 간병비 비중이 커져요. 시기별로 필요한 금액이 달라지기 때문에 단계별 설계가 필수예요. 또 하나 중요한 건 '물가상승률'이에요. 지금의 200만 원이 20년 후에는 실질적으로 130만 원 정도의 가치밖에 없을 수 있어요. 연평균 물가상승률 2.5%를 적용하면, 현재 월 300만 원의 생활비가 20년 후에는 약 490만 원이 필요해져요. 이런 현실을 반영해서 설계해야 나중에 당황하지 않아요. 시나리오 1: 월 200만 원 - 기본 생존형 설계 월 200만 원은 부부 기준 최소 생활비에 해당해요. 주거비(관리비·공과금)와 식비, 기본 의료비를 충당할 수 있는 수준이에요. 여행이나 외식은 어렵지만, 기본적인 생활은 가능해요. 수입원 월 금액 비고 국민연금 (본인) 80만 원 20년 가입 기준 평균 국민연금 (배우자) 40만 원 10년 가입 기준 퇴직연금 (IRP) 50만 원 7천만 원 / 15년 수령 개인연금 30만 원 연금저축 4천만 원 기준 합계 200만 원 추가 소득 불필요 이 시나리오의 핵심은 '국민연금 부부 합산'이에요. 부부 모두 국민연금에 10년 이상 가입했다면, 합산 120만 원 정도는 나와요. 나머지 80만 원을 퇴직연금과 개인연금으로 채우면 돼요. 이 구조라면 60세 ...